RECEITA FITNESS

E se eu te falasse que o que sempre te disseram sobre ter que sofrer para fazer uma dieta e ter uma vida saudável era mentira?

E se eu te mostrar por a + b que não é necessário ficar obcecado em comer pratos sem gosto e com o mesmo sabor e que é possível criar pratos variados que vão fazer com que você tenha uma vida saudável e tenha prazer em comer ao mesmo tempo?

As boas notícias são que tudo isso é possível e poderá ser encontrado nesse livro. O conteúdo dessa obra inclui:

-Como contar macros

-Aplicações do JI

-Dezenas de saladas saudáveis e fit que vão fazer você se sentir repleto e sem sentir aquela sensação de fome após comer um prato similar

-Dezenas de sobremesas com ingredientes fit que vão fazer com que você nem sinta falta dos doces industrializados e péssimos para sua saúde

-Frangos, peixes e grelhados com variações de ingredientes que você nunca viu em um livro nacional

-Massas que fazem bem para a saúde e não engordam

-Centenas de receitas elaboradas com qualidade e quantidade jamais vista em outros livros fit do mercado

-Contagem de valor nutricional em todos os pratos para que você saiba o quanto está comendo e o que precisa fazer.

Imagine depois de ler esse livro e poder aproveitar o mundo com um alto nível de energia, ótimo humor, pensamento claro e focado e isso sabendo que você está cada vez mais saudável e que irá viver mais e melhor.

E tudo isso é possível sem ter que sofrer e comer aqueles mesmos pratos sem gosto e padronizados da indústria fitness tradicional. Dê uma chance para você e aprenda como é bom e prazeroso viver uma vida saudável e plena.