Receitas Anabólicas

Você está com dificuldade para GANHAR MÚSCULOS? Esse ebook, oferece receitas práticas, saborosas, nutritivas, ricas em proteínas, gorduras boas e moderadas em carboidratos. A fim de facilitar sua rotina, tornando a alimentação mais prazerosa, e então, quando você menos esperar, seus músculos já estarão mostrando um desenvolvimento satisfatório e invejável!

São 70 receitas com valores de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos por porção:

- Opções de café da manhã;

- Cereais, cremes e mingaus;

- Vitaminas e shakes;

- Panquecas e omeletes;

- Hambúrgueres e sanduíches;

- Barras proteicas (barras de proteínas);

- Receitas para hipertrofia máxima (máximo ganho muscular);

- De bônus acompanha no ebook outras receitas variadas. Atenção: o acompanhamento médico (NUTRICIONISTA ESPORTIVO) é imprescindível para a segurança do (a) comprador (a).

  • Vantagens
  • Detalhes

Receitas práticas, saborosas, com valor nutricional de cada receita (calorias, proteínas, gorduras e carboidratos). As receitas são hipercalóricas e hiperproteicas, favorecendo o ganho rápido de massa muscular.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

jordiclei rabelo de santana
4 Anos Hotmarter

Este curso foi elaborado pelo Nutricionista Esportivo Jordiclei Rabelo.

Graduação pela Universidade Federal de Sergipe;

Pós-Graduação em Nutrição Clínica e Esportiva (IPGS);

Pós-Graduação em Fisiologia e prescrição do Exercício.

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