Receitas Anti-inflamatórias - Especial Natal

E-book com 21 receitas anti-inflamatórias de Natal (sem glúten, sem leite, sem processados e com baixo índice glicémico) + 11 Dicas para manter o equilíbrio durante a época festiva.🥰

🎅🏻Entradas: Ovos recheados, Paté de atum

🎅🏻 Receitas doces (Vegetarianas): Bolachas de gengibre, Broas castelares, Bolo húmido de cenoura, Bolo de especiarias, Brownie de alfarroba e maçã, Arroz doce, Tarte de maçã, Tarte crua de cacau, Crumble de fruta assada, Bolo Rainha / Rei

🎅🏻 Refeições principais: Caldo verde à minha moda (Vegetariano), Creme de abóbora, curcuma e coco (Vegetariano), Legumes assados no forno (Vegetariano), Quiche de legumes (Vegetariano), Arroz rico de polvo, Empadão de millet e bacalhau com creme de caju, Goulash de borrego e lentilhas

🎅🏻 Bebidas quentes (Vegetarianas): Cacau quente, Bebida de cacau e especiarias anti-inflamatórias

Para partilhar amor e saúde e desfrutar do tempo com quem mais amamos!