Receitas de batata-doce

Como as batatas doces são preparadas?

Sua família vai apreciá-los?

Que tipos de pratos se beneficiam do uso de batata-doce?

Antes de cozinhar com batata-doce, esfregue bem a casca. Eles não são apenas comestíveis, mas nutritivos.

Perfure a casca de uma batata-doce algumas vezes, permitindo a saída do vapor. Se você cozinhá-los no forno, coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga. Eles geralmente levam entre 45 e 60 minutos para assar em um forno de 400F graus. Deixe-os esfriar antes de fatiar.

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Batata-doce também pode ser levada ao micro-ondas. Coloque um em um tipo de prato seguro para micro-ondas. Aqueça na potência alta por 8 a 10 minutos. Abra a porta até a metade e vire-a.

Para cozinhar batata-doce no fogão:

Descasque-os e pique em cubos de 1 polegada.

Enxágue bem e coloque em uma panela coberta com água.

Em fogo médio, coloque uma tampa na panela e deixe as batatas cozinharem até ficarem macias, geralmente 15 a 20 minutos.

Escorra-os e tempere como você e sua família preferirem.

Como você pode servir batata doce? Eles podem ser adicionados a saladas e sopas. Você pode cortá-los após o cozimento e carregá-los com suas coberturas favoritas. Quer mais ideias? Vire a página!

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