Receitas de Lanches Saudáveis e Práticos

Acredito que se você chegou até aqui , é porque você deva estar cansado(a) de comer só pão integral e ovos na hora dos lanches ou do café da manhã, acertei?

Essa situação é bastante comum e super normal de acontecer, então pensando nisso eu formulei esse e-book com 16 receitas de lanches saudáveis e rápidos de se fazer, com ingredientes fáceis de conseguirmos no mercado.

Estou muito feliz em poder compartilhar essas receitas saudáveis que separei com tanto carinho, pensando em ajudar vocês a conseguirem variar os lanchinhos da manhã ou da tarde, até mesmo substituir uma refeição naquele dia mais corrido.

Não deixe de adquirir! Aproveite e bom apetite!

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Autor

Idioma

Português

Páginas

35

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Público alvo

Emagrecimento Saudável

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nathalia Santiago Pimenta de Albuquerque

Sou Nutricionista formada pela Universidade Anhanguera de São Paulo, possuo pós-graduação e Nutrição Coletiva e sou pós graduanda em Nutrição em Estética e Saúde da mulher pela Plenitude Educação.

Meu objetivo é te ajudar a ter uma melhor qualidade de vida através da alimentação. Quero te ensinar a ter autonomia ao se alimentar. Uma alimentação consciente, sem medos e sem restrições. Te ajudar a ter uma melhor relação com a comida. Nutrir corpo e alma. Te mostrar como pode ser simples ter uma alimentação saudável e equilibrada e ser feliz em todos os momentos que envolvem a alimentação.

Perguntas Frequentes

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