Sopa é sempre muito bem vinda seja nos dias frios ou não, rápido e fácil de fazê-la
são aconselhadas a ingestão diária de sopa para um regime alimentar equilibrado. A maior parte das sopas é de baixo custo, de confecção simples e de digestão fácil, contendo vitaminas e hidratos de carbono. A ingestão de sopa auxilia nos regimes alimentares de controlo de peso e é uma forma fácil de assegurar que crianças pequenas e idosos ingiram produtos hortícolas e água.
Pensando nisto a nutricionista elaborou um e-book com 12 receitas das mais pedidas.
Porque fazer sopa nunca foi tão divertido!
Aproveita e bom apetite!