Receitas DETOX

A mudança de hábitos que toxificam o seu organismo podem ajudar a atingir o seu objetivo: emagrecimento, ganho de massa muscular, prevenção e controle de doenças ou, até mesmo, manutenção da saúde.

Nesse ebook, elaborado pela nutricionista Laura Godoy, você encontrará receitas para melhorar alguns desses hábitos e, por consequência, detoxificar o corpo. São eles:

1. Beber mais água

2. Substituir alimentos industrializados

3. Substituir refrigerantes e bebidas açucaradas

4. Aumentar a ingestão de verduras e legumes

5. Diminuir a ingestão de açúcar

ATENÇÃO: esse produto não substitui o acompanhamento nutricional