RECEITAS LIGHTS

Este livro "Receitas Lights" faz parte de um projeto de reeducação alimentar desenvolvido por mim e alguns colaboradores tendo como objetivo contribuir com hábitos alimentares saudáveis através da produção de preparações nutritivas, saborosas, aromáticas, feitas com baixo teor de sódio, gorduras trans e colesterol e redução do óleo nas preparações;

Nossas receitas foram testadas exaustivamente e possuem de 25 a 54% da redução do valor calórico em relação a receita original;

Aprenda a fazer carnes, sopas e caldos, lanches, molhos e sobremesas de uma maneira prática no passo a passo fácil e rápido;

Mãos à obra e bom apetite!