Receitas naturais para desintoxicação

Essa ação desintoxicante pode ocorrer com apenas um

copo de suco pelos componentes presentes neles,

principalmente o ferro, cobre, ácido fólico, vitamina A,

piridoxina, zinco, vitamina B12 e riboflavina, os quais

levam o fígado a fazer esse papel. Eles limpam o

organismo eliminando as substâncias tóxicas, reduzem

o inchaço e celulite, melhoram a digestão, pois são ricos

em fibras (se consumido sem coar),vitaminas e

minerais, aumentam os níveis de energia, aumentam a

sensação de saciedade,levam à uma pele mais

saudável e também podem a ajudar a prevenir

doenças. Porém, se você estiver pensando que irá

emagrecer só tomando esses sucos, você poderá se

decepcionar, pois precisará associar á exercícios físicos

e à uma dieta balanceada.Viu só quantos benefícios?

Não há motivos para você não fazer estas receitas.