Receitas para Diabéticos

Diabetes é uma doença crônica em que o organismo não produz insulina ou não pode usar de maneira adequada o que produz. Quando isso acontece, o açúcar (glicose) começa a aumentar no sangue.

Uma alimentação saudável ajuda seu organismo a manter o nível de glicose no

sangue em equilíbrio: nem alto nem baixo. Também ajuda você a sentir-se melhor e

ainda pode prevenir ou reduzir as complicações do diabetes.

Este guia foi feito principalmente para as pessoas com diabetes tipo 2, que é mais

comum em adultos. Ele lhe ajudará a obter mais informações sobre os alimentos.

Assim, você poderá escolhê-los melhor, seja no mercado, em casa, em

restaurantes, em lanchonetes, em festas, etc.

Os alimentos que servem para você servem para qualquer pessoa. Por isso, toda

a família poderá

se beneficiar das informações contidas nesse guia.

As pessoas com diabetes não precisam de alimentos especiais. É possível

planejar uma alimentação saudável com os alimentos que você já conhece.

Desejamos que você aproveite melhor o que os alimentos podem nos oferecer.

Faça boas escolhas!