Dieta Cetogênica

Receitas fáceis e praticas para ajudar no seu dia a dia.

A dieta cetogênica, ou keto, é um estilo alimentar baseado na redução drástica de

carboidratos e no aumento da ingestão de gorduras boas. O objetivo é levar o

corpo à cetose, um estado em que a gordura se torna a principal fonte de energia.

Este e-book reúne 25 receitas deliciosas e práticas para quem deseja seguir esse

estilo de vida de forma saborosa.