RECEITAS PARA UMA DIETA CETOGÊNICA DELICIOSA E EFICIENTE

Nesse ebook desenvolvido pelos Irmãos na Cozinha, Carol e Rodolfo Bustamante, você vai aprender 30 receitas práticas e deliciosas. De lanches a refeições principais, bebidas, salgados e doces, tudo para que sua experiência cetogênica seja saudável, prazerosa e EFICIENTE!

O ebook conta também com informações conceituais sobre essa estratégia nutricional, ideias para aproveitamento integral dos alimentos, sessão bônus com dicas e inspirações, além de uma lista de ingredientes para facilitar o planejamento do seu ciclo cetogênico.

Mesmo que não esteja seguindo a dieta cetogênica, as receitas desse ebook também são pra você, se deseja uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, NUTRITIVA E GOSTOSA! O princípio de qualquer dieta é o mesmo, ingredientes naturais com alta densidade nutritiva! O que muda é a proporção dos macronutrientes na dieta, por isso basta fazer ajustes nas quantidades consumidas!