Receitas plant-based e Ayurvedicas - Ebook Completo

Um e-book especial, recheado de receitas plant-based e Ayurvédicas para quem quer ter uma alimentação mais equilibrada e saudável. Aqui você vai encontrar inúmeras receitas especiais, simples, práticas, e todas elas foram testadas e aprovadas.

Na alimentação plant-based e ayurvédica, encontramos na cozinha uma verdadeira farmácia, combinando alimentos e especiarias para criar uma alquimia medicinal, que nutre nosso organismo em todos os níveis.

Aqui, os vegetais são reis e rainhas, e as especiarias artistas que elevam nossa experiência sensorial, além do aroma ser inebriante, melhoram o sabor, incrementam as propriedades

medicinais das refeições e otimizam a digestão.

Este E-book também faz parte do PROGRAMA PSIM - Programa de Saúde Integrativa para Mulheres que você encontra aqui no Hotmart e é composto por uma série de 5 volumes e nesse e-book completo você vai encontrar:

VOL. 1 - Chás e Bebidas Quentes

VOL. 2 - Bebidas e Sucos Destoxicantes

VOL. 3 - Receitas Salgadas

VOL. 4 - Sopas

VOL. 5 - Receitas Doces

A sua alimentação é a base para uma vida saudável.

As receitas compartilhadas aqui podem ser combinadas entre si ou com outras que já fazem parte da sua rotina alimentar. Recomendo sempre, que a gente comece agregando novos ingredientes e preparações ao que já é conhecido. Por isso, as receitas salgadas podem servir tanto almoço quanto jantar.

Se delicie com cada uma dessas receitas e viva uma vida em equilíbrio.