Receitas que vão mudar sua vida em 2023

Produto que relaciona 130 receitas para aquelas pessoas que estão cansadas de repetir os mesmos preparos, são receitas para mudar completamente a forma de se alimentar e ver a alimentação saudável como algo bom e saboroso! As receitas se baseiam em:

Cetogênicas: A dieta cetogênica é um tipo de alimentação terapêutica que tem alimentos ricos em lipídios, moderação de proteínas e presença menor de carboidratos.

Low Carb: A dieta low carb nada mais é do que uma proposta de alimentação baseada na atenção ao consumo de carboidratos, focado na sua redução.

Low FODMAPs: A dieta “low-FODMAP”, ou seja, dieta com baixo teor de FODMAPs é uma das alternativas para o tratamento de Síndrome do Intestino Irritável e Doenças Inflamatórias Intestinais, como Doença de Crohn e Colite Ulcerativa. Tem os cuidados para desinflamar o sistema digestivo.

Plant Based: Dieta baseada em produtos de origem vegetal com pouca gordura e alto teor de fibras, focada na saúde.

Funcionais: São alimentos ou ingredientes que produzem efeitos benéficos à saúde, além de suas funções nutricionais básicas.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Aprender a cozinhar de forma saudável

- Receitas para desinflamar o corpo

- Todos os macronutrientes e micronutrietes descritos em cada receita

- Informações nutricionais completas, conheça o que está comendo!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nutrição receitas
4 Anos Hotmarter

Nutricionista Pós Graduado em Nutrição Esportiva com formação acadêmica no Rio Grande do Sul, meu trabalho consite em levar facilidade para aquele que busca se alimentar de uma forma saudável e ao mesmo tempo conhecer o que está comendo em relação aos nutrientes. Caso precise de ajuda ou outras informações, posso lhe atender de forma virtual ou presencial. Sendo presencial na cidade de Bombinhas em Santa Catarina.

Para utilizar o produto esteja preparado para conhecer uma forma diferente de se relacionar com suas receitas!

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui