Receitas saudáveis

Nesse e-book você irá encontrar receitas práticas e acessíveis. Se você acha que dieta é sem graça e sem sabor, você precisa aprender essas receitas. Você vai começar a amar fazer dieta.

São 50 receitas de pratos para o almoço e jantar, lanches como pizza, hambúrguer e pães, doces e bolos deliciosos para você não passar vontade.

E a melhor parte é que você consegue fazer todas essas receitas com alimentos do seu dia-a-dia, sem ter que comprar produtos caros.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Receitas práticas e acessíveis

- Receitas feitas com alimentos do dia-a-dia

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Marília Johansen
2 Anos Hotmarter

Nutricionista e atleta de fisiculturismo.

Quando adolescente não aceitava o corpo que tinha e sofria muito com isso, aprendi sendo atleta e passando por muitas preparações que eu posso ter o corpo que eu quero com uma alimentação adequada e equilibrada não precisando me privar de alimentos que eu amo. Como nutricionista posso proporcionar essa mesma sensação de realização pessoal de ter o corpo dos seus sonhos comendo o que realmente sente prazer.

Especialização em Nutrição Esportiva e Estética.

Perguntas Frequentes

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