32 Receitas Saudáveis para emagrecer no Inverno- Por Nutricionista Aline Pacheco

O inverno chegou e você está sem ideia do que comer? Quer aproveitar para entrar no foco? Aqui você vai encontrar refeições leves como sopas e cremes com o valor nutricional que poderão adaptar à sua dieta, receitas práticas, fáceis e saudáveis que vão te ajudar a melhorar seus hábitos alimentares!!!

Esse ebook também é para aqueles que não seguem nenhum tipo de dieta, mas que evitam consumir alimentos ultra processados com baixo valor nutricional.

Além disso, o e-book contém 32 receitas, divididas em doces e salgadas:

Creme de Brócolis low carb

Canja de couve-flor low carb

Caldo Verde low carb

Sopa de tomate com carne moída

Sopa de feijão com legumes

Batata doce gratinada

Escondidinho de abóbora com camarão

Quiche integral de alho-poró

Torta Salgada de Legumes

Berinjela recheada à bolonhesa

Torta de carne low carb

Lasanha de Massa Integral

Pizza Integral

Empadão Integral

Risoto de Integral de Patinho

Doce de leite caseiro

Canjica Fit com Amendoim

Bombom de morango

Mousse de chocolate

BROWNIE MICROONDAS

Bolo de laranja

Cuca de banana com aveia

Bolo de chocolate

PÃO DE MEL LOW CARB

Petit Gateau low carb

COOKIE FIT

Tartelete de chocolate

Mingau Proteico

Cappuccino Proteico

Chocolate quente

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”