Receitas sem açúcar

As 7 melhores receitas sem açúcar funcional e com baixo índice glicêmico.

Por mais que a gente fuja, não é possível cortar todo o açúcar da nossa alimentação. Ele está em diversos alimentos, como os carboidratos, em frutas, legumes, massas e muitos outros. Mas, com o passar do tempo, é preciso controlar sua ingestão e evitar excessos, principalmente nos açúcares considerados danosos à saúde, como o dos doces e sobremesas.Hoje em dia, existem diversas receitas de doces sem açúcar e sobremesas deliciosas que não pesam na consciência e deixam sua alimentação muito mais saudável. Conheça um pouco mais sobre elas, seus benefícios e escolha a sua próxima receita para não precisar sair da dieta.