Receitas Simples e Saudáveis

Receita Simples e Saudáveis: Aprenda como preparar os alimentos (café da manhã, café da tarde, almoço e janta) que vão te emagrecer de forma simples e saudável! Esse conteúdo é composto por vídeo aulas mostrando como você deve preparar alimentos para que não fique seco ou sem sabor! Utilizando temperos e alimentos naturais que você encontra em qualquer supermercado! O básico funciona!