Receitas Smoothie Fitness

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Quer você seja um entusiasta experiente do fitness ou esteja apenas começando sua busca por uma aparência mais saudável, 'Fit and Fresh' é o seu recurso ideal para misturar misturas vibrantes e cheias de nutrientes que têm um sabor tão bom quanto fazem você se sentir. Este livro está repleto de uma ampla variedade de receitas inovadoras, cada uma cuidadosamente elaborada para fornecer uma explosão de energia, ajudar na recuperação pós-treino e ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico.

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