RECOMEÇAR: A Jornada da Nova Identidade

Um novo ciclo de vida pode começar aqui.

Olá, sou Marinês Luz – Psicóloga (CRP 12/05601), com experiência em apoiar pessoas em processos de reconstrução pós-término.

A Jornada Recomeçar é um programa psicoeducativo criado para quem deseja refletir, se fortalecer emocionalmente e abrir espaço para novos significados em sua vida.

Para quem é essa jornada?

Destinada a pessoas que perderam um relacionamento, que buscam mais do que apenas “seguir em frente”. É para quem deseja se reconstruir com consciência, compreender sua experiência e se preparar para novas etapas da vida e dos relacionamentos.

Durante o processo, você poderá interagir com outras pessoas que também estão vivendo fases semelhantes, em um espaço de respeito, escuta e apoio mútuo.

O que será trabalhado na Jornada Recomeçar:

Composta por 12 módulos, vídeos e exercícios, você terá acesso a conteúdos que podem auxiliar em:

Refletir sobre a dor do término e encontrar estratégias para lidar com ela sem se perder de si.

Redescobrir valores pessoais e construir novos significados.

Revisar crenças sobre amor, merecimento e vínculos.

Desenvolver recursos para estabelecer limites emocionais mais claros.

Fortalecer autoestima e preparar-se para relações mais saudáveis.

A Jornada pode te apoiar a:

-Fortalecer resiliência.

-Ampliar clareza e autoconsciência.

-Reconectar-se à sua essência e valores.

Por que é diferente?

Conduzida por uma psicóloga, com base em práticas psicoeducativas.

Não oferece soluções mágicas, mas ferramentas e reflexões que podem ampliar consciência e recursos emocionais.

Favorece a conexão com pessoas que também estão construindo um novo começo, em um ambiente seguro e acolhedor.

Importante: este programa é psicoeducativo e não substitui psicoterapia individual. Havendo necessidade, será sempre recomendada a busca de acompanhamento clínico.