Reconecta-te com a Tua Lombar

O meu programa ensina estratégias práticas e rápidas para lidar com a dor de forma holística, isto é, de uma forma global, visto que a dor é, normalmente, multifatorial. São vídeos práticos, diários, fáceis de seguir e que não necessitam de demasiado tempo investido da parte do utilizador pois eu percebo quão atarefada é a vida, hoje em dia. Acredito também que são pequenos esforços, contínuos e graduais que vão melhorar a nossa qualidade de vida e, neste caso, reduzir ou eliminar a dor lombar.