Redefina-se: o caminho para autoestima.

Este curso oferece uma abordagem teórico e prática para ajudar você a fortalecer sua autoestima e autoconfiança, impactando positivamente todas as áreas da sua vida.

O que você vai aprender:

-Compreender o conceito de autoestima e sua importância

-Identificar e superar autocrítica e perfeccionismo

-Desenvolver autoconfiança e superar a autossabotagem

-Melhorar relacionamentos pessoais e profissionais

-Equilibrar vida pessoal e profissional

-Lidar com influências externas na autoestima

E muito mais!