Refeições Especiais para o Dia Internacional da Mulher

Olá! Sou a Carol Tridico, Coach de Saúde e Nutrição Integrativa formada pela Escola de Nutrição Integrativa de NY.

Alimentação e saúde sempre foram muito importantes para mim e se tornaram ainda mais quando passei a ter mais consciência sobre os sinais que o meu corpo começou a me mostrar. Essa consciência eu consegui adquirir limpando meu organismo de comidas processadas e incluindo alimentos funcionais no meu dia a dia.

Venha aprender sobre alimentação funcional e como preparar receitas práticas, deliciosas e saudáveis!

Este e-book foi feito para te ajudar a sentir nutrida e amada durante o "Dia Internacional da Mulher" ou qualquer outro que estiver a fim dessas delícias:

Café da Manhã: Panquecas de Castanha de Caju com Melado de Mirtilos

Almoço / Jantar: Torta de Salmão com Crosta de Batata Doce

Salada de Couve com Molho Cremoso

Sobremesa: Trufas de Chocolate Amargo

Bebidas: Shot Balanceador de Hormônios

“Café com Leite’’ Impulsionador de Colágeno

Te espero na cozinha!