Reflexões Anatômicas sobre a Prática de Yoga 2.0

"Reflexões Anatômicas sobre a Prática do Yoga II. O veículo locomotor na prática de ásana"

Este curso ministrado pelo Prof. Deni Galdeano, apresenta a Anatomia e Fisiologia de determinados sistemas corporais e, a partir da compreensão desse conhecimento e da prática das técnicas yogis, pretende desenvolver a capacidade de interpretação e reflexão crítica dos possíveis benefícios e danos que a prática dessas técnicas podem gerar no corpo e na mente.

Além da teoria e discernimento, o curso também oferece práticas diferenciadas que contemplam a utilização de técnicas yogis específicas, as quais serão vivenciadas e utilizadas para o entendimento aplicado do estudo teórico.

Temas abordados:

- Histologia, fisiologia e anatomia do músculo.

- Anatomia e fisiologia do sistema nervoso relacionadas ao controle e percepção do movimento e de ásanas

- Aparelho cardiorrespiratório

- Anatomia muscular e fascial do períneo e do assoalho pélvico na prática de ásanas e bandhas

- Bases de sistema endócrino

- Integração neuroendócrina, linguagem corporal, somatizações e yoga

- Cinesiologia aplicada ao Yoga - Membros Inferiores, Membros Superiors, Tronco e Coluna

- Prática de yoga com foco em técnicas relacionadas ao tema estudado na aula.

Curso 100% online

Carga horária: 40 horas

Todas as quintas

HORÁRIO: das 18h às 21h (1 hora de prática de Yoga e 2 horas de teoria)

DATAS DO CURSO:

02, 09, 16, 23, 30/09

07, 14, 21, 28/10

04, 11, 18/11

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”