Regenero - Sono Profundo
O Regenero - Sono Profundo é um programa terapêutico para insônia, com seções guiadas de Imaginação Regenerativa.
Basta dar o play no seu celular, deitar confortavelmente, fechar os seus olhos e ouvir o audio do terapeuta lhe guiando por imagens mentais que estimularão o seu sistema parassimpático, regulando a liberação de neurotransmissores relacionados ao relaxamento profundo.
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
