Relacionamentos com Autoconsciência Emocional

As dificuldades nos relacionamentos, sejam eles amorosos, familiares ou profissionais, surgem e agravam por causa de uma comunicação ineficiente, alienada da vida. Diante disso, a Comunicação Não Violenta - CNV tem um imenso potencial transformador - mas as pessoas encontram algumas dificuldades na sua prática.

Essas dificuldades ocorrem porque para praticar a não violência é preciso primeiro curar a guerra que acontece dentro de você mesma(o), pois é comum que as pessoas se tratem muito mal: não validando seus próprios sentimentos, nem suas necessidades efetivas.

A partir dessa dificuldade, criamos esse curso on-line no início da quarentena da Covid-19, a fim de facilitar os primeiros passos da transformação pessoal possível por meio da Autoconsciência Emocional, possibilitando formar fundamentos sólidos que sustentarão não só a Cultura de Paz, mas também uma rotina mais harmoniosa e a promoção do bem-estar comum em direção à autorrealização e à conquista da paz perene e profunda.

  • Vantagens
  • Detalhes

Você vai compreender como identificar os seus estados emocionais, entender o que eles significam e o que fazer com eles. Além de aprender se comunicar com o seu companheiro a partir desses diferentes estados emocionais, mantendo a conexão, a compaixão e a empatia - consigo mesma e com o próximo.

O curso é 100% digital e você terá à sua disposição suas duas criadoras: nada de acessar um suporte com pessoas desconhecidas ou pouco capacitadas.

Todas as aulas serão ministradas ao vivo e terão a versão gravada disponível na plataforma - desse modo, você poderá assistir nos dias e horários mais confortáveis para você, assim como reassistir quantas vezes quiser.

Também serão realizados encontros extras ao vivo para responder às dúvidas das alunas, estes também ficarão gravados e poderão ser acessados posteriormente.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Autoconsciência Emocional
2 Anos Hotmarter

Ligia Maria Aguilera é psicóloga clínica e social, especialista em psicoterapia de famílias e de casais há quarenta anos. Há mais de dez anos ensina inteligência emocional para jovens e adolescentes na fase pré-vestibular e é a criadora da Oficina de Desenvolvimento do Eu: trabalho de construção da paz que começa dentro de nós e se irradia para a nossa família, nossos relacionamentos, contribuindo para o desenvolvimento da Cultura de Paz em nossa sociedade.

Ana Julia Aguilera Gomes é advogada formada pela Universidade de São Paulo e ex-aluna da Faculdade de Direito da Université de Lausanne na Suíça, atua nas áreas de direito das famílias e criminal, em especial violência familiar e doméstica. Estuda sobre modos de transformação e de resolução de conflitos como a Mediação, a Justiça Restaurativa e o Direito Sistêmico. E o mais importante: é filha da Lígia.

Elas atuam juntas para acabar com as brigas nas famílias, facilitando diálogos na construção da Cultura de Paz por meio da Comunicação Não Violenta e o desenvolvimento da Autoconsciência Emocional.

www. autoconscienciaemocional.com.br

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