Renascendo do Luto - Programa Online de Apoio à mulher enlutada
O programa online Renascendo do Luto é destinado a mulheres que tiveram perdas de pessoas muito importantes nas suas vidas e que estão passando por um processo de grande vulnerabilidade e sofrimento (*luto). São mães que perderam seus filhos, esposas que perderam seus cônjuges, filhas que perderam sua mãe ou seu pai, ou que perderam irmãos.
Este programa visa trazer um novo olhar a esta experiência que é irreversível, para que, através da metodologia proposta, possa desenvolver e fortalecer recursos de enfrentamento para lidar com a perda.
Este caminho de transformação proposta neste programa possui quatro pilares principais:
1)Conhecimento a respeito dos processos inerentes à perda e *sobre como lidar com as várias mudanças que ocorrem no processo de luto;
2) Exercícios práticos;
3)Encontros ao vivo mediados pela psicóloga especialista em luto Grace Baticioto Benato, responsável por este programa.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Seja bem vinda! Comece por aqui
- Contatos de Suporte e Garantia
- Como o Programa vai funcionar ?
- Preciso te conhecer
- Informações Importantes
- O que importa quando nada mais importa
- A Vida muda num instante
- Uma criança indefesa
- O processo de Luto
- Desmistificando o Luto
- Um processo TransformaDOR
- O Marco Zero
- O que vai ser da minha Vida daqui pra frente?
- Caminhando por esse deserto
- A mensagem das lágrimas
- A Fênix e o Luto
- A lágrima da Fênix
- A força da Fênix
- Sugestão de Exercício: Plantio
- Não dá para sair ilesa!
- Informações importantes
- Saúde Física - Os impactos do Luto
- Adendo importante - Sintomas
- Saúde Emocional - Os impactos do Luto
- Espiritualidade - Os impactos do Luto
- Vida Social - Impactos do Luto
- Relacionamentos - O que pode ser afetado
- Sexualidade - Impactos do Luto
- Finanças - Impactos do Luto
- Trabalho - Impactos do Luto
- Ambiente físico - Também será impactado
- Transformação Existencial pelo impacto da perda
- Introdução - Cuidando da Saúde Física
- A importância de fazer check-up neste momento
- Como os exercícios físicos podem ajudar no luto
- Alimentação: Como fortalecer o sistema imunológico
- Insônia, Ansiedade e Depressão no Luto - aula com Psiquiatra
- Vencendo a Insônia: Como conseguir dormir melhor no luto
- Cuidando do Coração Partido
- Não podemos contar com a vontade
- Encerramento - Cuidando da Saúde Física
- Introdução - Cuidando da Saúde Emocional
- O que veremos neste módulo:
- Saúde Emocional e AUTO-CUIDADO
- Parte 1 - Como ter CORAGEM para enfrentar o deserto do Luto
- Parte 02 - Como ter CORAGEM para enfrentar o deserto do Luto
- Como lidar com a ANSIEDADE no luto?
- Como lidar com a RAIVA no luto
- Como lidar com a CULPA no luto
- Como lidar com a DIFICULDADE DE ACEITAÇÃO da perda
- LUTO X DEPRESSÃO: O limite do adoecimento
- Como lidar com o MEDO DE PERDER outras pessoas da família
- MEDO DE ESQUECER o meu amor com o tempo: Como lidar?
- Recuperando a AUTOESTIMA e AUTOCONFIANÇA no luto
- Como desenvolver RESILIÊNCIA no Luto
- Recorrendo à ajuda profissional
- Exercício Prático - Emoções
- No quê você acredita? (Ou deixou de acreditar?)
- Os impactos da perda na espiritualidade
- Como fortalecer o pilar Espiritual
- O poder curador dos animais de estimação
- Recursos extras de cuidado para você!
- O Deus de Spinoza
- Atividade prática: Criação de um espaço Sagrado pessoal
- Introdução: O que veremos neste módulo
- Cuidando da Saúde da sua Casa
- Cuidando da saúde financeira
- Cuidando da Saúde nos Relacionamentos
- Cuidando da saúde no Trabalho
- Atividade Prática
- Introdução: O que veremos neste módulo
- Pertences: Preparando seu emocional para este momento.
- Pertences: Dicas práticas que vão te ajudar neste processo
- O espaço vazio que fica: Como lidar?
- Criando sua Caixa de Memórias Sagrada
- Organização Pós Luto: Orientações de uma Personal Organizer
- Atividade Prática - Tocando no intocável
- Como enfrentar datas especiais no luto e encontrar sentido além da dor.
- Reações de aniversário no luto e seus impactos
- Exemplos de atitudes que transcenderam a dor
- Exercício Prático para Datas Especiais
- Introdução: O que veremos neste módulo
- A oportunidade de despedir
- É possível nos prepararmos para perder alguém que amamos?
- E se fosse você a partir?
- Orientações para os exercícios seguintes
- Exercício : Coisas que eu gostaria de ter dito
- Meditação Guiada: O Reencontro
- Brilha Onde Estiver - O Teatro Mágico
Meu nome é Grace Baticioto Benato, sou Psicóloga especialista em Luto, CRP 06/115185 .
Sou idealizadora do Projeto Renascendo do Luto, que tem ajudado milhares de pessoas enlutadas pelo Brasil. Você pode conhecer um pouco do projeto através do meu canal do Youtube @Renascendo do Luto e também pelo meu site: www.renascendodoluto.com.br
O Renascendo do Luto é Sagrado e tem alcançado pessoas que estão sofrendo por perdas de Amores Sagrados, e em extremo sofrimento.
Da mesma forma, considero Sagrada minha missão na Psicologia, especialmente com pessoas enlutadas, pois sei que trabalho com dor, com o âmago do sofrimento humano, com o momento de mais fragilidade que alguém pode vivenciar, que é perder alguém que ama.
Portanto, tenho a consciência e a responsabilidade, a delicadeza e o respeito pelo território que estou entrando, que também é um território Sagrado para as pessoas enlutadas, pois envolve muita dor, e acima de tudo, muito Amor.
“Seria eu cirurgiã, ou artesã da dor?” é uma reflexão que sempre faço.
Para entrar em contato comigo: contato@renascendodoluto.com.br / Whatsapp: (19)9 9749-4928
Perguntas Frequentes
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