Reparação, Regeneração e Hipertrofia do Músculo Esquelético: uma breve história da hipertrofia

Neste curso, exploraremos a fascinante área da hipertrofia muscular, abordando a evolução histórica do treinamento de força, os mecanismos de síntese proteica e regeneração muscular, vias de sinalização, inflamação, auxílios ergogênicos, além de desmistificar mitos sobre treinamento de força. Prepare-se para aprimorar seus conhecimentos e aplicar conceitos fundamentais em busca de resultados otimizados no treinamento. Junte-se a nós nessa jornada de aprendizado! Conteúdo programático: - Histórico do treinamento de força e hipertrofia ...