Reset 21 dias

Épocas como final de ano, natal, réveillon, festas de confraternização ou mesmo uma formatura, um casamento ou aniversário, você se permite mais na dieta. É normal isso. Mas sem planejamento, foco e direcionamento, o trabalho de meses pode ser derrubado sem você nem perceber.

É importante ter uma carta na manga nesses momentos.

Então sem muita enrolação te apresento uma proposta de dieta para você correr atrás do prejuízo, sempre que exagerar nos comes e bebes das festas da vida.

O objetivo do programa reset 21 dias é realizar a reprogramação de sua rotina alimentar.