Resiliência - Recuperando a saúde emocional após um contratempo

Elaboramos um guia para ajudá-lo a ser mais resiliente. Está repleto de ciência dura, dicas e truques que aprendemos no caminho e, claro, muitos de nossos próprios aprendizados. Estamos felizes por finalmente podermos compartilhá-lo com você.

A resiliência é a capacidade de se recuperar rapidamente das dificuldades. As pessoas e empresas mais bem sucedidas do mundo têm esta característica em comum. Não se trata de ignorar os problemas ou negar que eles existem. Trata-se de prosperar sob pressão, aprender com o desconforto e recuperar do fracasso. Esta habilidade é fundamental para o sucesso duradouro.

Escrevemos isto para motivar e ensinar o pensamento resiliente com passos acionáveis que você pode usar imediatamente. Coloque-os em prática, e descubra como se tornar mais resistente do que nunca.

Querido amigo,

A verdade é que a maioria das pessoas tem resiliência muito baixa.

Eles podem lidar com alguns obstáculos, desafios, mas não com todos, e em sua maioria, aqueles que damos menos importância, são os que vão te proporcionar a base para treinar sua mente a agir de modo resiliente.

Se deseja mudar sua vida para melhor, como vai deixar que o menor desafio te faça desistir?

Se identificou? Isso faz sentido para você?

Então você precisa ler cada palavra desta página.