RESISTÊNCIA MUSCULAR DE MEMBROS INFERIORES (PERNAS) PARA CICLISTAS - PESO CORPORAL

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Exercícios específicos para ciclistas, com peso corporal, planejado para 3 meses. Com séries, repetições e descansos. Todas as correções e orientações por vídeos e imagens. Resistência muscular vai ajudar na performance em cima da bicicleta, em diversos estímulos, em especial pedais mais longos.

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