RESPIRANDO A ABUNDÂNCIA. Prática de Contemplação

Comece observando a sua respiração, sem modificá-la.

Apenas estejas consciente de sua respiração.

O ar que entra e o ar que sai.

Como o ar entra e como o ar sai.

Se, pela narina direita.

Pela narina esquerda.

Ou por ambas as narinas.

Alternada ou simultaneamente.

Apenas observe o ar que entra e o ar que sai.

O ar que entra e o ar que sai.

Sua mente poderá fugir em alguns momentos.

Indo para o passado.

Para o futuro.

Ou seguindo outra direção.

Sempre que isto acontecer,

Observe-a por alguns instantes,

E retorne à respiração.

Observando o ar que entra e o ar que sai.

Como o ar entra e como o ar sai.

O ar que entra e o ar que sai.

O ar que entra e o ar que sai.

À medida que você observa a sua respiração.

Você está presente.

Quando você está presente.

Sua percepção se amplifica.

Há a possibilidade de você perceber algumas sensações em seu corpo.

Quando alguma delas atrair sua atenção.

Observe-a por alguns instantes.

E retorne à respiração.

Observando o ar que entra e o ar que sai.

Como o ar entra e como o ar sai.

O ar que entra e o ar que sai.

O ar que entra e o ar que sai.

Agora que você está presente.

Que você está consciente.

Mentalize um Universo de Abundância.

Ele representa toda a abundância que há no Universo.

Ela está a sua disposição.

Tudo o que você necessita está aí.

Basta você abrir-se e sintonizar-se com ela.

Lembre-se que a abundância está além do nível financeiro.

Ela representa todas as nossas necessidades.

Em todos os níveis.

Saúde, amizade, amor, trabalho, segurança, harmonia, paz, espiritualidade e demais movimentos que nos são necessários, e vai alem de nossa necessidade.

Pois a abundância deve ser compartilhada.

E quando a compartilhamos, nossa sintonia com ela se amplifica.

(...)