Para ouvir a sua intuição é preciso silenciar. São muitos os barulhos (mentais, emocionais e corporais) que nos distraem da informação que realmente importa.
Quando me perguntam
"Pensamentos conduzem a sentimentos.
Sentimentos conduzem a ações.
Ações conduzem a resultados."
Complementando a citação do autor T. Harv Eken
A RESPIRAÇÃO conduz a mente.
A mente conduz pensamentos.
Em outras palavras, podemos mudar nossos resultados, respirando.
Respirar é o simples e profundo movimento da vida. A cada inspiração deixamos vir e cada exalação deixamos ir.
A aceitação compassiva desse fluxo, nos permite considerar que pensamentos e emoções também vão e veem, assim como as sensações físicas, experiências, relações, momentos. Tudo na vida é instante.
A ato de Respirar consciente nos permite voltar ao nosso Centro - o estado de presença que podemos acessar com mais freqüência a medida que treinamos.
Bem vinda ao Respirar, uma jornada para quem quer liderar feita para quem escolhe passear pelos extremos e habitar no seu centro.
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