Respire melhor em 13minutos

Seja guiado pela recordista mundial de mergulho em apneia e especialista em respiração Karol Meyer.

Exercícios de respiração para adquirir maior flexibilidade, mobilidade, melhorando a eficiência da respiração, prevenindo o aparecimento de doenças respiratórias e melhorando a função pulmonar!

Um video book roteiro de Exercícios para realizar uma vez ao dia, iniciando com três repetições de cada exercício.