Respire Melhor, Viva Melhor - E-book

Descubra o poder da respiração consciente e transforme seu dia a dia. Desenvolvido por Claudio Pedrosa de Oliveira , este guia prático oferece três técnicas simples e eficazes para otimizar os momentos de repouso, alimentação e atividade. Reduza o estresse e a ansiedade, melhore a qualidade do seu sono e aumente seu foco e energia. "Viva Melhor" é a chave para encontrar o equilíbrio e a harmonia que você merece.