Programa Tenho Orgulho da Idade

Desde 2010, o programa "Tenho Orgulho da Idade" promove o autocuidado e bem-estar para profissionais de saúde mental que dedicam suas vidas aos outros. Agora, é hora de cuidar de você! Nossa abordagem humanista oferece conhecimento e autoconhecimento para ajudá-lo a valorizar sua longevidade e sentir orgulho da sua idade. Enfrente os desafios do envelhecimento com confiança: aprenda a equilibrar sua vida pessoal e profissional, reduza o estresse e evite o burnout. Descubra como enfrentar problemas como reduzir gradualmente o tabagismo...