Rique training

No Rique training você terá acesso:

• ao método de treinamento do Henrique, em casa (planilha)

• a biblioteca de exercícios, em casa, do Henrique (vídeos demonstrativos)

• as técnicas de execução do Henrique

• bônus: lista de compras do Henrique (alimentação)

• bônus: método de treinamento do Henrique com barras (planilha)

• bônus: biblioteca de exercícios, com barras, do Henrique (vídeos demonstrativos)