Rotina de Alimentação

O Rotina de Alimentação foi pensado e estruturado para te ensinar a construir hábitos simples e te levar ao EXERCÍCIO DA DISCIPLINA. Só sendo constante em relação a sua alimentação e tendo clareza do caminho que você vai precisar percorrer é que você vai construir a sua ROTINA DE ALIMENTAÇÃO.

Todos os conteúdos que você vai aprender te levarão a ter AUTONOMIA e LIBERDADE para fazer boas escolhas, além de te ensinar a lidar com situações imprevisíveis que fazem parte da vida. Tudo isso sem precisar seguir precisar seguir dietas malucas ou ter uma rotina impraticável.

Não se trata de um programa de emagrecimento, o ROTINA DE ALIMENTAÇÃO é um programa de MUDANÇA DE HÁBITOS. Aqui você vai encontrar o incentivo que faltava para ter uma alimentação saudável.

Esse curso está estruturado dentro do Instagram secreto (você saberá qual é o @ após efetuar a compra), o qual você poderá solicitar o acesso assim que efetuar sua compra. Em até 02 (dois) dias a sua solicitação será aceita após confirmação do pagamento.

Dentro desse Instagram você terá acesso a todas as aulas que já estão gravadas e organizadas no feed. Teremos Lives com temas mais avançados sobre alimentação para te ajudar a manter e impulsionar sua Rotina de Alimentação, além das Semanas Estratégicas que é como um "desafio", na qual faremos juntas uma determinada estratégia nutricional para impulsionar seus resultados.

Você terá acesso a esses e muitos outros benefícios por 365 dias para realmente mudar de uma vez por todas a sua alimentação.

Lembrando que todos os conteúdos do Rotina de Alimentação serão EXCLUSIVOS.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Data de início

08/08/2022

Data Fim

02/09/2022

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Claudineia Almeida de Souza
5 Anos Hotmarter

A cada dia que passa tenho mais certeza que a minha missão nesse mundo é SERVIR PESSOAS!

Sou muito feliz por conseguir fazer isso através da NUTRIÇÃO E ALIMENTAÇÃO!

Já ajudei centenas de homens e mulheres a mudarem a sua relação com a comida! Acredito que o primeiro passo para uma alimentação saudável é entender a alimentação de forma simples como ela é! Só assim é possível construir uma rotina duradoura!

Se você desejar uma apresentação mais técnica, muito prazer! Sou Mestre em Alimentos, Nutrição e Saúde pela Universidade Federal da Bahia e Doutoranda em Medicina e Saúde pela mesma Universidade.

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Perguntas Frequentes

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