Rotina do Emagrecimento - Gravação

Aqui nessa plataforma você vai ter acesso à:

- gravação das 3 aulas

- PDF das 3 aulas

- outros materiais complementares utilizados

Todos eles serão disponibilizados até 3 dias após o final do nosso Desafio e você pode acessá-los até 6 meses a partir dessa data.

O nosso desafio visou te ajudar a conhecer, na prática, o método para romper o ciclo de fracasso das dietas, encaixar o emagrecimento no seu dia a dia e perder peso de forma saudável e prazerosa. E a melhor maneira de fazer isso é justamente a partir de organização, planejamento e preparação do ambiente.