Rotinas Matinais - Para dores agudas e crônicas!

Um manual para quem tem dor na coluna pela manha. Com essas dias e exercício específicos , você vai conseguir acordar melhor, começando bem o dia sem dores.

São cerca de 7 minutos para todas as suas manhãs acontecerem do jeito que tem que ser!

Leve e livre de dores e queimações.