RunOutside

Transforme-se em um Corredor Confiante em 10 Semanas.

De zero a corredor em 10 semanas! O programa que vai te preparar para cruzar a linha de chegada de uma corrida de 5 ou 10 km com a gente, mesmo que nunca tenha corrido antes.

Para quem é?

-Nunca correu antes e quer começar a correr de forma segura e eficaz.

-Já tentou correr, mas sempre desiste por falta de motivação ou orientação.

-Já corre mas quer encarar um desafio de 5km ou 10km junto a gente