S.O.S. Saída da Crise de Pânico

Eu estou aqui com você. Respire comigo. Você não está sozinho(a) e isso vai passar. Minha voz vai te guiar passo a passo para que o seu corpo desacelere e o medo perca força. Vamos juntos atravessar essa onda — com calma, segurança e o lembrete de que você é mais forte do que pensa.