Saia do Ponto ZERO - Ebook

Este e-book tem um passo a passo para que você identifique suas dificuldades em iniciar e manter uma pratica regular de exercícios físicos.

Vamos definir um motivo ou proposito que te faça dar primeiro passo. Despertaremos o protagonismo em sua vida, habilidade em criar mini-hábitos e selecionar os ambiente que são favoráveis para seus objetivos.

Selecionar uma atividade que traga prazer será a ultima tarefa deste e-book.

Esteja aberto a se conectar consigo mesmo.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”