Saiba Como Cuidar da Sua Imunidade com um Clique

Olá, sou a Nutricionista Vanessa de Santis.

Possuo 13 anos de experiência nas áreas de nutrição clinica, esportiva e docência. Amo comer bem e cozinhar! Acredito que uma alimentação saudável, equilibrada e adequada ao seu organismo é capaz de prevenir doenças, assim como ajudar no tratamento.

Pensando nisso, elaborei este e-book com muito carinho para lhe ajudar a fortalecer o organismo e evitar doenças relacionadas com a queda da imunidade.

Nele, você encontrará a descrição de nutrientes e alimentos que ajudam no funcionamento do sistema imune, assim como a quantidade necessária.

Mas como inclui-los no seu dia a dia? Elaborei algumas receitas e opções de planejamento alimentar especialmente para você ( inclusive para vegetarianos).

Gostou? Boa leitura!

Abraços e beijos

Nutri Vanessa de Santis