SAINDO DA ANSIEDADE: COMO VIVER MELHOR DURANTE A PANDEMIA

Nesses tempos difíceis que estamos vivendo, é comum ouvir diversos relatos de pessoas sofrendo de pânico, ansiedade, insônia e diversos problemas graças a pandemia. Em função disso, esse e-book foi criado para ser seu mini guia, são apenas 7 páginas com dicas valiosas de como atravessar esse momento e como viver melhor durante e após a pandemia. Escrito pelo psicólogo paranaense, Gustavo Mantovani, aqui você vai encontrar tudo o que precisa para dar um chega pra lá na ansiedade.