Saindo do Fundo do Poço

Baseado em experiências e grupos de debates, Saindo do Fundo do Poço é um bate-papo descontraído sobre como evitar o alto estresse e combater a depressão. A qualidade de vida das pessoas depende do estado emocional. Fruto de pressões contínuas, pais e mães de família, estudantes e profissionais de todos os setores, sofrem de um nível insuportável de estresse que causa diminuição de desempenho e infelicidade. Algumas rápidas dicas podem ajudar o leitor a desfrutar dias e noites melhores.