Salada não é tudo igual

Comer vegetais aumenta a saciedade e fornece poucas calorias, sendo essencial na estratégia de perda de gordura. Mas ela não precisa ser sem gosto e sem graça.

Nesse guia você vai encontrar opções para montar saladas saborosas, coloridas e cheia de nutrientes.

Além de um passo a passo para saber como higienizar e preparar desde saladas mais simples, até as mais elaboradas.

Ah! e é claro que eu não esqueci de te dar opções de molhos saborosos.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Páginas

27

Arquivo

PDF

Público alvo

Para quem não tem ideia de como preparar uma salada gostosa e acha essa preparação chata e sem graça

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Rizabelly Oliveira
6 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui