Salve a sua coluna! - O guia completo para eliminar dores!

Estudos apontam que cerca de 80% da população mundial já teve ou terá dores nas costas em algum momento da vida, sendo que a dor pode ser originária da coluna, que é um local altamente sensível! Muito provavelmente você já sentiu algum tipo de dor e não sabia como cuidar ou se prevenir, logo pequenas ações podem ser feitas para que possamos evitar desde leves incômodos até dores insuportáveis. Neste guia recheado de informações, te convido a entender as posições que você deve evitar fazer e as que podem te ajudar para levar uma vida muito melhor, se prevenindo de dores na coluna.

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Custo benefício - Preço baixo e conteúdo atual recheado de informações!

Diversas dicas posturais para evitar dores e lesões na coluna

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Rodrigo Picovsky
7 Anos Hotmarter

🏋🏻‍♂️Treinador - Profissional de Educação Física - FMU

👨🏻‍🎓Especialista em coluna

👨🏻‍🎓Pós graduado em doenças e lesões musculoesqueléticas - FMU

📕Certificado pela Universidade Harvard - Back Pain: Finding Solutions For your Aching Back

🚨Te ajudo a tratar suas dores na coluna para você alcançar os seus objetivos!

💼Atendimento presencial 🙋🏻‍♂️ e online📱

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Perguntas Frequentes

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