Samba no Pé: Nível 2 - Treino Intermediário

Já domina o básico? Então está na hora de ir mais fundo. O Nível 2 é a continuação natural do nosso curso introdutório de sucesso, criado para te ajudar a refinar o Samba no Pé, ganhar velocidade e ampliar seu vocabulário com passos complementares e 4 combinações dinâmicas.

Nosso foco é dançar no lugar, desenvolvendo a técnica e a resistência necessárias para se mover com confiança a até 120 bpm. Cada módulo mistura treinamento físico com movimento expressivo — para que você não apenas dance, mas também se expresse, sinta e se empodere.

Mas essa jornada vai muito além da técnica. O Samba é uma celebração da cultura brasileira, da resiliência e da alegria. Ele te conecta ao seu corpo, eleva o seu espírito e melhora tanto a saúde física quanto mental. À medida que sua coordenação e condicionamento melhoram, sua postura, resistência e autoconfiança também se transformam — dentro e fora da pista.

Espere por:

✅ Fortalecer suas bases no Samba com mais precisão

✅ Aumentar sua energia, expressão e musicalidade

✅ Melhorar sua resistência, equilíbrio e ritmo

✅ Deixar a autocrítica de lado e encarnar seu poder com alegria

Seja por saúde, autoestima, conexão cultural ou pura diversão — este curso é o seu próximo passo.

O Samba é o seu superpoder. Vamos evoluir juntes.