O chá pós JACADA

Nesta vídeo aula de 40 minutos falo de forma simples e rápida sobre a importância do consumo rotineiro de chás para melhorar muitas das nossas questões de saúde: digestão, sono

Voçê vai aprender uma estratégia de cha para reduzir a vontade desenfreada de consumir açúcar, principalmente quando voçê pisa na jaca e se excede no consumo de massas e pães.

É fundamental que no outro dia voçe quabre esse ciclo de consumo de desejo aumentado por açúcar, Te conto qual chá voçê pode ta preparando, facinho e gostoso!